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是什么让一颗颗年轻的生命,不断凋谢!

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是什么让一颗颗年轻的生命,不断凋谢!
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抑郁症

近年来,在校生各类事件频繁,几乎隔三差五都出现在新闻热点当中。而这些事件的起因,相当一部分是因学生本身的心理因素所引起。目前我们正处于青少年心理健康危机的中心,患抑郁症、自残和自杀率都有所上升。

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根据《中国抑郁症领域白皮书》发布一组数据,显示从1997-2015年,中国学生群体抑郁发病率在23.8%,相当于每4个人中就有1人患有抑郁症。

由于在青少年时期,日益增加的学业压力、社会挑战和荷尔蒙变化等因素,让他们对于家庭、学校、社会生活中出现一系列思维的错误认知,导致出现消极的情绪障碍。

抑郁症,有多可怕?
  据数据显示,抑郁症已成为仅次于心血管疾病的第二大疾病。抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征。

目前为止,关于抑郁症的病因,科学界尚无定论,但通常都与生物、心理、社会环境等因素脱不了干系。抑郁症发病时,患者往往会感觉情绪消极、闷闷不乐、焦躁不安,情况严重者,可表现为悲痛欲绝、悲观厌世,可出现幻想、妄想等精神病性症状,甚至还会产生自杀企图与行为。

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《18年前饱受抑郁症折磨的张国荣,从文华酒店的24层纵身跃下,结束自己绚烂的一生,留给世人的无限唏嘘。》

《5年前28岁歌手、演员乔任梁患抑郁症而离世的消息,也是让无数人觉得无比可惜。》

抑郁症分哪些症状?权威专家解析:

1.躯体表现:大部分抑郁症患者常常伴有失眠、肠胃功能紊乱、胸闷气短、恶心、性欲减退等症状。患者常到多科就诊,不知道这很可能就是抑郁症的表现。

2.情绪表现:抑郁症患者的情绪主要表现为低落忧伤,总是杞人忧天,甚至悲观厌世,并伴有强烈的自责、内疚、无用感,以悲观消极的态度看待自己的人生。

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3.思维表现:思维明显滞缓,反应迟钝,语言减少,语速减缓,甚至过分贬低自己。随着症状加重,有的人会在自责、内疚的基础上逐渐发展成自罪妄想,从而自我厌弃。

4.动作表现:主动性活动明显减少,不愿意参加集体活动,喜欢安静独处,严重者常常不说话也不吃饭,甚至出现自杀行为。

5.干扰社会功能:跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己,也会影响周围人的生活质量。

6.带来死亡阴影:我国调查认为,抑郁症患者10%以上有自杀想法。据研究,在人生的旅途中,人们至少会患上一次抑郁症,患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”。

那么如何逃离抑郁症的“魔爪”?
如果发现自己或是家人朋友患上抑郁症,一定要及时找心理医生进行医治。配合专业医生的治疗,在医生的指导下服用抗抑郁的药物,才能对自己的病情有帮助。
治疗抑郁症,不仅是为患者解除痛苦,在使患者得以重返社会后,还可减少家庭和社会的负担。

抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗。

药物治疗

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI,代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI,代表药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA,代表药物米氮平,适用于伴有焦虑、严重失眠、食欲减退或体重下降及性功能障碍的抑郁症患者)等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大,应用明显减少。

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心理治疗

对有社会心理应激因素的抑郁障碍患者,在药物治疗的基础上常需联合心理治疗。支持性心理治疗、认知治疗、行为治疗、人际心理治疗、婚姻及家庭治疗等心理治疗,能够帮助患者识别和改变认知曲解、矫正适应不良性行为,提高患者的人际交往能力和心理适应功能,改善患者对家庭和婚姻生活的满意度,从而减轻或缓解抑郁症状,调动患者积极性,提高患者解决问题和应对应激的能力。

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抑郁症患者除了需要专业临床治疗之外生活中还要学会自救。比如多到户外去锻炼,融入大自然;多与他人接触交谈,转移注意力,鼓励自己参加工作、学习、活动,培养社会能力……抑郁症并不遥远,你认识它了吗?

愿大家都能真正的快乐。

特别提示!
本文素材来源:感谢!神经内科  代伟医生 参与编审。                                    
 题图来源:部分来源于网络。
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